Athletic Division

POZNEJ, JAKÝCH VÝKONŮ JE TVÉ TĚLO SCHOPNÉ

Udělej ze svého těla dobře fungující stroj! Silný, rychlý, ohebný a neúnavný. Propracovaný tréninkový program čerpající z moderních metod sportovního tréninku, díky kterému posuneš své limity. Žádné výmluvy, jen výsledky!

12 týdnů / 3 tréninky týdně 

  • Budování základů: Získáš potřebnou mobilitu a obratnost, naučíš se správně aktivovat střed těla a zapracuješ na disbalancích.
     
  • Maximální síla: Postavíš silovou základnu pro další výkony, díky ověřeným cvikům jako jsou dřepy, mrtvoly či bench.
     
  • Výbušnost: Zlepšíš svůj výskok, rychlost sprintu či sílu úderu.
     
  • Kondice a vytrvalost: Intenzivními tréninky na celé tělo nakopneš svoji fyzičku, tak abys podával maximální výkon kdekoliv a kdykoliv.

Nejsi si jistý, jestli tréninky zvládneš? Mrkni na náš kurz pro začátečníky!

REGISTRACE

Aktuálně běží registrace do semestru PODZIM22, který bude startovat 12.září. Pro přhlášení prosím využij kontaktní formulář níže.

  • SKUPINA 1 (pokročilá) - po, st, čt 18:00-19:00
  • SKUPINA 2 (začátečníci) - po, st, pá 20:00-21:00
  • SKUPINA 3 (začátečníci) - út, čt, pá 7:00-8:00

Před zahájením semestru proběhne OPEN WEEK (5.9.-9.9.), během kterého si můžeš zdarma vyzkoušet náplň tréninků.

Kontaktní formulář

Tento formulář je chráněn Google reCaptcha Zásady ochrany osobních údajů | Smluvní podmínky