ATHLETIC DIVISION

Nekompromisní výkon

Chcete radikálně zlepšit svou fyzickou kondici a vybudovat si širokou základnu pro pohyb nejen ve sportu?  Athletic Division je přesně to, co hledáte. Síla, rychlost, obratnost, vytrvalost - vybudujte perfektní atletický potenciál a poznejte, jakých výkonů je vaše tělo schopné.

12 týdnů / 3 tréninky týdně

  • přípravná fáze: základní mobilizace, aktivace HSS a zlepšení koordinace
     
  • silová fáze: strukturní rovnováha a budování maximální síly
     
  • výbušná fáze: cviky zaměřené na explozivní vyvíjení síly
     
  • Temná WOD: vytrvalost a kardiovaskulární kondice formou výkonnostních tréninků

Spousta programů je rozvíjí samostatně a dělají to velice dobře. Málokdo se ale zabývá uceleným zlepšováním všech těchto atributů a jejich propojením do dynamického celku. Právě proto jsme vytvořili Athletic division. Ve čtyřech fázích vše postupně vybudujete a spojíte do jednoho ideálu, který označujeme jako "Atletický potenciál" - schopnost podávat dobré výkony, bez ohledu na arénu.

Cena programu je 6000,-/semestr (možno rozdělit na dva díly). Z části lze také využít kartu multisport nebo sodexo active pass. V případě využití jedné z karet je doplatek za celý semestr 3000,- a zbytek hrazen kartou před každým tréninkem.

Registrovat se do programu (podzim20) můžete v kontaktním formuláři níže.

Kontaktní formulář

Tento formulář je chráněn Google reCaptcha Zásady ochrany osobních údajů | Smluvní podmínky