Vnímání, pohyb a vědomí
Předtím než začnu, se Vám představím: Jmenuju se Áron Kasan a jsem trenér v Dark Side Movement. Vedu lekce Movementu a Stretchingu. Studuju fyzioterapii na FSpS MU a dost mě to…
Zdraví jako základní kámen každého výživového směru
Zdravá dieta? Jaký je hlavní rozdíl mezi stravou, která má za cíl zdraví/dlouhověkost a která (např.) maximální výkon těla? Neměly by mít všechny směry stejný cíl a všechny směřovat k…
Neuroscience a neurotransmittery – úvod
Unbalanced brain Jeden z neoddiskutovatelných faktů lidské anatomie je, že naše hlava je propojena s naším tělem. Náš mozek je schopen koordinovat náš pohyb, dýchání a stejně tak pomocí elektrického náboje cítíme…
Robkovy moudra: Onelege
ZÁKLADNÍ PRINCIPY FYZICKÉ PRAXE podle temného Robka Zdravíčko. Jmenuji se Robin Viktora a můžete mě znát ze skupiny Dark Side Movement. Působíme v Brně, kde disponujeme vlastní tělocvičnou (Dark Side…
Week #5 – Svaly vás nebrzdí, kortizol, fruktóza
Klam zeleného dřeva Hledání zdroje důležitých poznatků v informacích typu, zda je dřevo zelené, místo abychom je hledali v jiných, z vnějšího pohledu hůře viditelných a uchopitelných oblastech. Může se…