Dark Side blog: Psychika

Week #3 – Syrová strava, fermentace, disciplína

Hormeze je název pro hypotézu o příznivém působení mírné zátěže (stresu, toxických látek, radiace, fyzické námahy) na živé organismy včetně člověka. Hormetický efekt nebo hormatická reakce je pojem označující pozitivní…

Číst více

Week #1 – krevní rozbor, výkon, strava

Abstrakce ve filozofii označuje buď důležitý moment procesu poznání při přechodu od smyslového k racionálnímu poznání, nebo jako hotový výsledek tohoto procesu. Proces abstrakce spočívá obecně v tom, že existuje…

Číst více
psychika

Vliv psychiky a vnitřní motivace ve sportu a tréninku

Sportovci se v dnešní době až příliš upínají na své fyzické kapacity, jejich možné navyšování anebo zlepšení respiračního systému. V neposlední řadě také zlepšení všech energetických systémů s cílem podávat…

Číst více