Osobní Coaching

Úzká spolupráce pro nejlepší výsledky

100% individuální přístup + časová flexibilita 

Osobní coaching je určený pro každého, kdo chce nejlepší péči a výsledky. Ať navazuješ na rehabilitaci po zranění, chceš zlepšit kondici nebo se naučit specifickou dovednost, osobní tréninky ti pomohou vidět výsledky.

Jak coaching Probíhá: 

  • Diagnostika výchozího stavu: Společně s trenérem projdeš sadu cvičení, která umožní co nejlépe nastavit budoucí tréninky
     
  • Nastavení cílů: Pokud máš jasný cíl, rádi ti pomůžeme s jeho dosažením. Pokud tápeš, rádi ti pomůžeme cíle nastavit. Tak se můžeš skutečně zaměřit na pokrok
     
  • Sestavení plánu na míru: ačkoliv věříme, že existuje společný základ, vždy respektujeme individualitu klienta
     
  • Pečlivý dohled: kontakt a zpětná vazba trenéra je největší přidaná hodnota a umožní skutečně efektivní trénink 

Naše služby jsou extrémně variabilní. Od úzce zaměřených rehabilitačních protokolů až po široký záběr dlouhodobé přípravy, zahrnující optimalizaci fyzického tréninku, motivace, stravy, návyků a biologických funkcí. Každý tréninkový plán má ale svou strukturu a způsoby, které klientovi umožňují jasně monitorovat jeho pokrok.
 

Pokud máš zájem o osobní coaching, napiš nám přes formulář níže:

Kontaktujte nás

Tento formulář je chráněn Google reCaptcha Zásady ochrany osobních údajů | Smluvní podmínky