Tříměsíční programy

Cvič s jasným cílem a promyšleným plánem

• 12 týdnů navazujících tréninků
• Rozdělení skupin podle pokročilosti
• Motivující atmosféra
• Regenerační lekce zdarma 
• Přístup do komunitní facebook skupiny, kde sdílíme užitečné tipy
• Přednášky a další komunitní akce 
• Suplementační protokoly a sleva na doplňky stravy

Aktuálně běží semestr PODZIM22, další kolo kurzu bude startovat v lednu 2023. Pokud máš zájem u nás cvičit ihned, přijď na lekce pro veřejnost - PRVNÍ TRÉNINK MÁŠ ZDARMA!

KALISTENIKA

VLastní váhou k super tělu

Činky tě nelákají? I s vlastní vahou můžeš vybudovat sílu, skills a svaly. Staří Řekové i novodobí gymnasté jsou toho důkazem. Hrazdy, bradla, kruhy - přihlas se a hoď se do formy!

STRENGTH DIVISION

Buď silný jak pepek

Chceš nejen vypadat lépe ale taky být silnější? Vyzkoušej kombinaci metod a cviků, které opravdu fungují. Velká činka, vlastní váha, doplňkové cviky - vše nekompromisně k věci!

ATHLETIC DIVISION

poznej, jakých výkonů je tvé tělo schopné 

Udělej ze svého těla dobře fungující stroj! Silný, rychlý, ohebný a neúnavný. Propracovaný tréninkový program čerpající z moderních metod sportovního tréninku, díky kterému posuneš své limity. Žádné výmluvy, jen výsledky!