Stojka - České Budějovice

Tréninkový seminář pro všechny, kdo chtějí proniknout do tajů stoje na rukách. Určený zejména pro začátečníky a mírně pokročilé

Seminář bude kombinovat teoretický základ s praktickým komentovaným tréninkem. Buďte tedy připraveni na fyzickou zátěž ;)


Co Vás čeká:

  • Základní příprava těla na trénink stojek

  • Jak se dostat bezpečně do stojky a ze stojky

  • Arzenál drillů a principů pro rozvoj rovnováhy v různých fázích stojky

  • Podpůrná cvičení pro začátečníky i pokročilé

  • Kdy, kolik, jak často - základní programování tréninku stojek.


Cena:
Při registraci a platbě do 17.7. platí akční cena 1200kč
Při registraci a platbě po 17.7. plná cena 1700kč

Registrace probíhají předem na info@darksidemovement.cz

Těšíme se na Vás!

Kontaktní formulář

Tento formulář je chráněn Google reCaptcha Zásady ochrany osobních údajů | Smluvní podmínky