Venkovní lekce pro veřejnost - zdarma

Venku máme fajnové počasí, a tak jsme se rozhodli uspořádat sérií venkovních lekcí pro veřejnost.

  • 11.8. ČTVRTEK 17:00 - SLOVANSKÉ NÁMĚSTÍ
  • 17.8. STŘEDA 18:00 - ŘEČKOVICE (PALACKÉHO NÁMĚSTÍ)
  • 23.8: ÚTERÝ 17:00 - LUŽÁNKY

Registrace běží dole na stránce.

Na lekcích se budeme věnovat:

  • Mobilizaci kloubů (dáš sbohem zatuhlosti a rozhýbeš tělo)
  • Aktivaci středu těla (zlepšíš držení těla, zapojíš dech a předejdeš bolesti zad)
  • Základním pohybovým vzorcům (naučíš se principy pohybu, které využiješ v posilovně i životě)
  • Posilování s vlastní váhou (hezky se napumpuješ a to prostě chceš)

Všechny lekce jsou ZDARMA a vhodné pro každého. Takže ať už jsi úplný začátečník, nebo pokročilý cvičenec - vem své známé, kamarády i náhodné kolemjdoucí a přijďte si parádně zatrénovat na čerstvém vzduchu.

Pro registraci prosím využij kontaktní formulář nÍŽE.

Těšíme se na všechny!

Kontaktní formulář

Tento formulář je chráněn Google reCaptcha Zásady ochrany osobních údajů | Smluvní podmínky