Skupinová lekce

Pohybový Restart

Zdraví máš jen jedno na celý život - být fit by nemělo být luxusem, ale standardem. Začít cvičit je však pro mnohé tím nejtěžším. Přesně pro tyto účely jsme vytvořili začátečnické lekce Pohybový Restart! Na těch se věnujeme úplným základům zdravého pohybu! 

Nemusíš se bát náročných tréninků zaměřených na výkon. Naopak zábavnou formou rozhýbeš celé tělo, zpevníš střed těla, aby tvá záda netrpěla a vykompenzuješ následky sedavého životního stylu - zkrátka příjemný start na cestě ke zdravému tělu!