Skupinová lekce

Movement

Naše tělo nabízí nekonečno pohybových možností a byla by škoda je nevyužít! Myšlenka Movementu je snadná: neustálé se učit novým pohybům, koordinovat tělo v prostoru, improvizovat a hrát si.

Movement nejsou náročné lekce, po kterých tě budou týden bolet svaly. Zapojují hlavně mozek, protože budeme rozvíjet rovnováhu, vnímání částí těla v prostoru a jejich kontrolu, pohybovou improvizaci, vnímání rytmu nebo třeba reakční hry.

Vyzkoušej lekci zdarma

Čemu se na lekcích věnujeme

Pohybové dovednosti

Pohyb není jen o zvyšování síly, vytrvalosti a rychlosti. Uč se a rozvíjej i svůj mozek.

Interakce

Člověku je přirozená sociální interakce. Práce ve dvojicích nebo ve skupině zpříjemní tvůj trénink.

Pohybová improvizace

V rámci pohybových her bude na tobě, jakou strategii zvolíš a jak se s úkolem popereš.

Zábava

“Trénink” může být i zábava a hra, zavzpomínáš na svá dětská léta.

Jak to vypadá na tréninku?

Rozvrh Movement

Pondělí

Úterý

Středa

Čtvrtek

Pátek

Sobota

6 - 7

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

7 - 8

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

8 - 9

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

9 - 10

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

10 - 11

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

16 - 17

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

17 - 18

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

18 - 19

-

-

-

-

Movement

-

-

-

-

-

-

19 - 20

-

Movement

-

Movement

-

-

-

-

-

-

20 - 21

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-