Letní soustředění 2025

- všem účastníkům nasdílíme excel tabulku s odjezdy aut
‍
- zároveň v brzké době vytvoříme skupinový chat, kde se přesně domluvíme a budeme sdílet organizační info

- kdo bude chtít, může soustředění pojat více zaměřené na výkon, ale hlavně chceme, ať se člověk pohybem baví a je v kolektivu fajn lidí, které spojuje láska ke cvičení
‍
- s tím souvisí i atmosféra, která je podobná (velmi uvolněná) jako na komunitních akcích, takže se celá parta více sblíží a užijeme si super čas

- viz. předchozí odpověď 👉 stejně jako v tělocvičně všem cvičení chceme přizpůsobit, tzn. snažíme se vymýšlet alternativy, pokud je potřeba
‍
- samozřejmě pokud člověk cítí, že už je to na něj moc, tak může trénink vynechat/dát si menší pracovní objem/hodit delší pauzu - nikoho do ničeho nenutíme!
‍
- vůbec se tedy nemusíte obávat i soustředění je beginner friendly

Můžete se těšit na pestrý program z dílny našich coachů:
‍
- různorodé tréninky každý den (rozhýbaninky, posilování s vlastní váhou, pohybové hry, kondice, regenerace)
‍
- týmové hry a aktivity (volej, basket, fotbal, pinec, olympiáda)

- odpočinek a relaxace

- společný výlet

- večerní oheň a chill (táboráček)

Rozpis coaches bude s největší pravděpodobnosti vypadat takto:
‍
- #1 TEMPLŠTÝN: Robko, Fero, Kamča, Klaris, Markét, Kačka, Sznapi

- #2 ZÁLESÍ: Robko, Burky, Fero, Marťas, Nikča J., Nikča K., Čadam

- #3 TEMPLŠTÝN: Filda, Jarek, Mirek, Adámek, Nikča J., Anička, Filip L.

Obě místa mají své kouzlo...
‍
- TEMPLŠTÝN: spí se v chatkách po čtyřech (je potřeba si s sebou vzít spacák a polštář)

- ZÁLESÍ: v hlavní budově a pokoje jsou 2-3lůžkové

- na obou místech je restaurace/bufet, jídelna, velká klubovna, hřiště pro různé sporty, příroda, řeka (výborná pro ranní otužování)

- je zajištěná plná penze = snídaně/oběd/večeře (s prvním jídlem obědem a posledním snídaní)
‍
- pokud potřebujete jídelníček nějak přizpůsobit (vege, alergeny apod.), ozvěte se nám prosím na mail
‍
- vlastní jídlo si samozřejmě taky můžete vzít ale na místě je možnost koupit si jídlo
(Templštýn i hotové jídla - restaurace; Zálesí spíše drobnosti - bufet)

- na soustředění není potřeba mít aktivní členství = může jet kdokoliv
‍
- storno řešíme vždy individuálně… víte, že máme lidský přístup a vždy se nějak domluvíme
‍
- deadline přihlašování je týden před turnusem, ale například první soustředění je skoro full, takže moc neotálejte 😊

- registrace probíhají přes rezervační systém