.jpg)
Proč?
V dnešní uspěchané době je stále důležitější dbát na své zdraví a životní styl. Abychom ti v tomto úsilí pomohli, přicházíme s novou doplňkovou službou, ve které se zaměřujeme primárně na stravu, cirkadiánní rytmus a regeneraci.
POZOR! Neděláme jídelníčky napočítané do poslední kalorie ... nechceme totiž, aby ses musel trápit striktním dodržováním drastické diety, od které po pár týdnech upustíš a vrátíš se do starých kolejí. Místo toho ti pomůžeme vybudovat si zdravé stravovací návyky a vysvětlíme ti základní principy tak, abys získal kontrolu nad svým životním stylem dlouhodobě.
Ke každému z našich klientů přistupujeme individuálně, protože styl života i preference v oblasti jídla a pohybu jsou u každého zcela odlišné.
Jak to probíhá?
Po navázaní kontaktu přes formulář níže ti pošleme odkaz na úvodní dotazník, ve kterém zjistíme, co chceš řešit a jaký je tvůj výchozí bod. Po vyplnění dotazníku tě budeme kontaktovat (telefonicky či mailem), abychom si domluvili termín vstupní konzultace (může být i online).
Na začátku konzultace si doplníme informace z úvodního dotazníku a na základě nich navrhneme vhodné řešení na míru. Řešení je především formou edukace, která tě naučí pracovat s problémem i samostatně. Samozřejmě v případě jakéhokoliv dotazu či problému, ti budeme nápomocní tak, abychom společně došli k cíli.
V případě zájmu může konzultace proběhnout opakovaně (doporučujeme pro dlouhodobé osvojení zdravých návyků). V opakovaných konzultacích navážeme na dosavadní práci, otestujeme progres a zadáme nové úkoly, které doplníme do online výstupu.
▪️ Cena úvodní konzultace je 1 200 Kč, každá následující potom 1 000 Kč
-----------------
Neslíbíme ti „zázračnou proměnu“ za 12 týdnů, během kterých musíš držet drastickou dietu, abys byl na upravených fotkách “ve formě“ a poté se vrátil do starých kolejí. Můžeme ti však garantovat, že se s námi naučíš principy, které ti pomohou v každodenních aktivitách tak, abys získal kontrolu nad svým zdravím a životním stylem!
